GUMY DO ĆWICZEŃ TAŚMY OPOROWE POWER BANDS FITNESS ZESTAW 5 SZTUK

✅ROZGRZEWKA, TRENING I ROZCIĄGANIE – gumy aktywują mięśnie całego ciała, zarówno powierzchowne jak i głębokie, możemy dzięki nim rozgrzać ciało przed ćwiczeniami jak i zrobić cały trening, rezultaty będą równie dobre jak podczas treningu z ciężarem. Po zakończeniu ćwiczeń możemy również rozciągnąć się po treningu, co jest bardzo ważne – zmniejsza ryzyko kontuzji.

✅5 STOPNI OPORU – im wyższy stopień oporu – im grubsza guma i bardziej ją naciągasz tym lepiej ćwiczenia wpłyną na rozwój i przyrost mięśni. Podczas treningu nasze ciało się wzmacnia, ale również poprawia się mobilizacja stawów. Z treningu na trening możemy starać się korzystać z mocniejszych gum i obserwować swój progres. Dodatkowe oznaczenie oporu na gumach jest poprzez kropki od 1 do 5.

✅DUŻE KORZYŚCI – regularny trening pomaga zachować jędrne ciało, zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia z gumami poprawiają gibkość, zwiększają zakres ruchu i wysmuklają ciało. Korzystnie również wpływają na układ oddechowy oraz zwiększają wytrzymałość mięśniową; poprawiają gęstość kości, dlatego są ważne podczas walki z osteoporozą.

✅KOMPAKTOWE WYMIARY – gumy znajdują się w dołączonym do zestawu pokrowcu, dzięki czemu możemy je bezpiecznie przechowywać i zabrać ze sobą np. na trening, w plener czy w podróż – zajmują niewiele miejsca.

✅SPECYFIKACJA – materiał: lateks; wymiary gumy: 30 x 5 cm; wymiary pokrowca: 22 x 10 cm;

⚡SPECYFIKACJA

✅materiał: lateks

✅wymiary gumy: 30 x 5cm

✅wymiary pokrowca:22 x 10cm

⚡GRUBOŚCI GUM:

✅czarna: 1,1 mm

✅czerwona: 0,9 mm

✅żółta: 0,7 mm

✅niebieska: 0,5 mm

✅zielona: 0.4 mm

⚡SIŁA OPORU

✅czarna:  5-20 kg

✅czerwona: 10-15 kg

✅żółta: 5-10 kg

✅niebieska: 1-5 kg

✅zielona: 1-3 kg

✅Trening z użyciem gum polecany jest dla profesjonalnych sportowców jak i amatorów, którzy chcą zadbać o swoją piękną, wysportowaną sylwetkę. Zastosowanie gum poprawia kondycję, gibkość a także wytrzymałość i elastyczność mięśni. Produkt może posłużyć do treningu ogólnorozwojowego, aerobiku czy też podczas rehabilitacji – poprawia gęstość kości.

⚡ZALETY

✅wykonane z lateksu

✅uniwersalne zastosowanie

✅5 sił oporu oznaczone kropkami

✅grubość w zależności od oporu: czarna: 1,1 mm; czerwona: 0,9 mm; żółta: 0,7 mm; niebieska: 0,5 mm; zielona: 0.4 mm

✅długość: 30cm

✅wodoodporne

✅etui na gumy w zestawie

✅marka TRZIAND

⚡SKALA W KROPKACH NA GUMACH

✅Od teraz szybko rozpoznasz która guma ma jaki opór! Każda ma oznaczenie sił oporu w kropkach. Najmocniejsza posiada 5 kropek, a najsłabsza 1 kropkę.

✅czarna: 5 kropek 5-20 kg

✅czerwona:4 kropki 10-15 kg

✅żółta:3 kropki 5-10 kg

✅niebieska: 2 kropki 1-5 kg

✅zielona: 1 kropka 1-3 kg

⚡ETUI

✅W zestawie znajduje się również etui z praktycznym sznurkiem i stoperem. Pozwoli to na wygodne transportowanie i przechowywanie gum.